Zdrowe zęby
Żeby przeciwdziałać próchnicy powinniśmy myć ząbki pastą zasobną w fluor, bowiem jest to element, który osłabia kwasy powstające po jedzeniu. Ponadto utwardza on szkliwo, jakie staje się odporne na nieprzychylne funkcjonowanie bakterii. Dobrym sposobem na wojnę z próchnicą jest przeżuwanie bezcukrowej gumy, która zwiększa pracę plwociny, tym samym zawiązując prostą barierę dla bakterii napadających szkliwo. Zdrowe zęby dodatkowo oczyszcza ona przestrzenie międzyzębowe zapobiegając zawiązywaniach się płytki nazębnej. Tak jak ze wszystkim, tak i z gumą do przeżuwanie nie należy przesadzać, ponieważ jej przeżuwanie może przeładować przeguby skroniowo-żuchwowe. Wystarczy, że po każdym pokarmie będziemy przeżuwać ją przez 10-15 minut. Zdrowe zęby są zależne nie tylko od obowiązującej diety, jednakże też od dobrego stanu dziąseł. Co roku powinniśmy eliminować kamień nazębny, gdyż jego nadmiar powoduje obniżanie się dziąseł, co przewodzi do parodontozy.
Pages
Search this Site
Archive
- luty 2012
- styczeń 2012
- grudzień 2011
- listopad 2011
- październik 2011
- wrzesień 2011
- sierpień 2011
- lipiec 2011
- czerwiec 2011
- maj 2011
- kwiecień 2011
- marzec 2011
- luty 2011
- styczeń 2011
- grudzień 2010
- listopad 2010
- październik 2010
- wrzesień 2010
- sierpień 2010
- lipiec 2010
- czerwiec 2010
- maj 2010
- kwiecień 2010
- marzec 2010
- luty 2010
- styczeń 2010
- grudzień 2009